Elaslim

NOVINKA! Tablety na zdravé hubnutí

  • rychlý, efektivní a zdravý přípravek na hubnutí
  • prostředek na snížení cholesterolu
  • zdravé zrychlení metabolismu
  • 100% přírodní tablety na hubnutí
  • stovky spokojených uživatelek řadí tyto tabletky mezi nejúčinnější

Nejčtenější články

8 hodinová dieta

09.09. 2013 • Diety 8612x

Dieta, která se díky jednoduchosti a malé omezenosti, co se jídla týče, dostala s oblibou pořádně vysoko, nejprve v Americe, teď sbírá úspěchy i u nás. Základním principem je jíst pouze v rozmezí osmi hodin denně, ani více, ani méně a poté půjde vaše tělesná hmotnost dolů.Autorem oné zázračné diety je David Zinczenko, který spolu s Peterem Moorem vydal knihu, kde celý princip p [...]

Dieta DASH

11.09. 2013 • Diety 7569x

Není to tak dávno, co tato dieta dorazila ze Spojených států amerických právě k nám. Původně však neměla sloužit jako návod pro hubnutí, ale byla určena lidem s nemocí postiženími cévami, respektive vysokým krevním tlakem. Škodlivý cholesterol v cévách není pro zdravé srdce ani celkové zdravé tělo nic dobrého. Naopak, je prvním příznakem, že tělo v pořádku není. Kolik takového [...]

Jak na ranní cvičení a hubnutí

11.09. 2014 • Jak zhubnout 6931x

Cvičit hned po ránu? Sama představa vzbuzuje ve většině odpor. K ránu si mnoho z nás rádo ještě pospí. Ke všemu jsme ještě rozespalí a mám co dělat, abychom se alespoň umyli, nalíčily, oblékli, nasnídali, popadli aktovku, oblékli kabát, obuli boty a včas vyrazili do zaměstnání. Nejsme masochisté, abychom cvičili, natož po ránu. Ovšem ne každý je totožného názoru. Ranní cvičení rozpu [...]

Tukožroutská dieta

03.06. 2013 • Diety 6423x

Jednou z veleslavných diet, která brouzdá světem internetu a vzbuzuje velkou pozornost, je tak zvaná tukožrooutská dieta. Je totiž velice účinná a rychlá. Pakliže se však pečlivě dodržuje. Jenže má také svá rizika.Tukožroutská dieta patří mezi ty rychlé diety a hodí s v okamžik, kdy potřebujete nutně shodit pár kilogramů za několik málo dnů. Například do plesových šatů, nebo také sv [...]

OMG dieta

02.09. 2013 • Diety 5579x

Jinak také zvaná revoluční dieta nyní obíhá celý svět a vysluhuje si svoji pozornost už jen tím, že vyvrací většinu zatím známých informací o zdravém způsobu života a dietním režimu. Proto k ní upínají zraky snad všech výživových poradců, obezitologů i jiných pracovníků, ale samozřejmě také samotných spotřebitelů, tedy osob, které chtějí zhubnout a to pokud možno co nejdříve, spolehlivě a tak [...]

Dělená strava

05.08. 2013 • Jak zhubnout 5575x

Nejde tak ani o dietu, jak se mnozí domnívají, jako spíše o životní styl stravování. Jenže většina lidí se dá dělenou stravu právě kvůli shození nějakých těch nadbytečných kil. Což podaří, jsou-li pravidla dodržena. Jenže velkou a zásadní chybou je to, že pokud se dotyčný na dělenou stravu dá, shodí potřebná kila, tak pak klidně tento typ stravování opustí. Což vede k poměrně častému jevu – j [...]

Breussova dieta

23.04. 2013 • Diety 5187x

Velice účinnou redukční dietou je Breussova dieta, ta ale založena na běžném náboženském půstu, který trvá čtyřicet dnů. Což samo o sobě není vhodná metoda redukce tělesné váhy pro všechny.Obecně nejde ani tak o dietu, ale spíše očistnou kůru, kde je hlavním těžítkem nahradit všechny běžné potraviny pouze bylinkovými čaji a zeleninovými šťávami. Rozhodně tak dieta není ideální pro osoby nemocné, a [...]

Vitamíny rozpustné ve vodě

26.08. 2014 • Zdraví 5130x

Známým faktem je, že vitamíny jsou bezprostředně potřebné ke zdravému způsobu života a správnému fungování našeho organismu. Neznamená to ovšem, že bychom měli ihned navštívit lékárnu a nakoupit si všechny možné doplňky stravy. Veškeré potřebné vitamíny bychom totiž měli získávat přirozenou cestou a to z pestré a vyvážené stravy. Neplatí to pouze v situacích, kdy jsme nemocní a je potřeb [...]

Která zelenina je nejlepší na hubnutí?

24.08. 2014 • Jak zhubnout 5124x

Každý z nás jistě ví, že zelenina neodmyslitelně patří jak ke zdravému životnímu stylu, tak k redukční dietě.  Nyní se podrobně zaměříme na její různé druhy a upřesníme si, které jsou vhodné a naopak i nevhodné při hubnoucím procesu. Pojďme se společně na zeleninu podívat zblízka.Hrášek a zelené lusky:Jak hrášek, tak i zelené lusky určitě patří mezi zeleninu, kterou bychom našemu tě [...]

Účinná detoxikace organismu

16.12. 2013 • Zdraví 5007x

Stejně jako provádíme úklid domu, bytu, nebo osobního vozu, tak bychom také měli také provádět očistu našeho těla. Asi si dokážeme představit, jak by naše domácnost vypadala, kdybychom aspoň jednou za čas neumyli pořádně záchod, nevydrhli vanu, neumyli nádobí, nevynesli odpadky ven.A úplně stejně na tom je naše tělo, pakliže mu v pravidelných intervalech nedopřejeme možnost očisty a vnitřní r [...]

Nejčtenější články
Stále se vám nedaří zhubnout?

Zhubněte díky pomoci odborníků.

Využijte exkluzivní nabídky odborné konzultace zdarma. Vyplňte formulář a objednejte si nezávazně výživové poradenství zdarma.

Chci zhubnout!

Jedinečná možnost, jak získat pomoc od profesionálů a pod odborným dohledem.

Nejnovější články
Oblíbené články
Články o hubnutí